Receita de Suco de Couve com Limão

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Receita de Suco de Couve com Limão

Fala galerinha!!! Hoje vamos ensinar vocês a prepararem um delicioso Suco de Couve com Limão! O suco de couve é um excelente desintoxicante para o nosso  organismo, ele ajuda a eliminar tudo o que faz mal e ainda é uma ótima fonte de vitaminas e minerais.Por estas e outras razões, a couve ajuda a emagrecer, geralmente o seu suco é o primeiro passo nas dietas receitadas por nutricionistas. São os conhecidos, Sucos Detox, que tornaram-se extremamente famosos nos últimos tempos. É um suco de fácil preparo, com ingredientes naturais e baratos , além de todos os benefícios que este suco oferece faz dele um ingrediente fundamental nas dietas saudáveis. Entre os sucos detox mais conhecidos do momento é o que tem como ingrediente principal a couve. Presente nas mesas dos brasileiros em saladas, sopas, caldos entre outros. A couve é também acompanhamento obrigatório na feijoada. Alguns dos benefícios da couve são: beneficia todo o sistema digestivo do corpo humano, é indicado no tratamento de cálculos e inflamações renais, as folhas de couve são ricas em vitaminas A, B e C. Mas não se engane, mesmo com tantos benefícios, não é possível substituir uma refeição pelo suco, porque são necessários outros nutrientes. Contudo, o suco de couve é excelente para o lanche onde as refeições devem ser em menores porções. Bom, agora que você já sabe um pouco mais sobre os benefícios do Suco de Couve com Limão, vamos lá! Mãos a obra!!!

 

 

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Receita de Suco de Couve com Limão

Para prepararmos esta deliciosa bebida, você vai precisar de:

  • Couve
  • 1 limão
  • água
  • Açúcar

Receita de Suco de Couve com Limão – Modo de preparo

  1. Bata a couve, com a quantidade de água que desejar
  2. Depois coar o suco em uma jarra , esprema o limão e adoçar á gosto;

 

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