Monthly Archives: Setembro 2015

  • Receita de Crepe de Whey Protein

    Receita de Crepe de Whey Protein Fala galerinha!!! Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa e super fácil receita,perfeita para ser consumida como lanche intermediário ou pós-treino. A alimentação pré e pós treino são extremamente importantes para se obter os resultados desejados. O corpo em jejum perde massa magra e pode até sofrer hipoglicemia , queda […]


  • Receita de Flan de Chocolate Proteico

    Receita de Flan de Chocolate Proteico Fala galerinha !!! Mesmo você tendo determinação e foco , uma hora ou outra bate aquela vontade de um docinho, não é? Dai quando você come, vem aquela culpa e o planejamento do treino do dia seguinte para correr atrás do prejuízo. Pensando nisso, hoje vamos ensinar vocês a […]