Articles Posted in the " Outros " Category

  • Receita de Barrinha de Whey Protein

    Receita de Barrinha de Whey Protein Fala galerinha!!!Hoje vamos ensinar uma receita que é perfeita para você, que assim como a maioria tem uma rotina diária corrida. Com a correria do dia a dia, é difícil para muitos de nos mantermos uma boa alimentação. Pensando nisso, hoje vamos ensinar vocês a prepararem uma deliciosa Barrinha […]


  • Receita de Crepe de Whey Protein

    Receita de Crepe de Whey Protein Fala galerinha!!! Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa e super fácil receita,perfeita para ser consumida como lanche intermediário ou pós-treino. A alimentação pré e pós treino são extremamente importantes para se obter os resultados desejados. O corpo em jejum perde massa magra e pode até sofrer hipoglicemia , queda […]


  • Receita de Pão Integral Caseiro

    Receita de Pão Integral Caseiro Fala galerinha!!!Hoje vamos ensinar para vocês uma deliciosa e nutritiva receita de Pão Integral Caseiro. O pão é um dos alimentos que não podem faltar na mesa dos brasileiros, afinal o que seria do nosso café da manhã ou do nosso lanche da tarde sem um delicioso pãozinho? Mas você […]


  • Receita de Panqueca de Whey Protein

    Receita de Panqueca de Whey Protein Fala galerinha!!! Como já dissemos, ter uma alimentação saudável, não significa comida sem graça, pelo contrário!!!Ai está toda a graça! Alimentação saudável é qualidade de vida, e com qualidade de vida todo mundo é feliz não é?Então se você quer fazer parte de um mundo mais saudável,uma dica é […]


  • Receita de Omelete Light

    Receita de Omelete Light Fala galerinha!!! Ainda seguindo pela onda healthy , hoje vamos ensinar vocês a prepararem um delicioso e nutritivo Omelete Light. Como todos devem saber , a parte mais calórica do ovo é a gema, por isso vamos ensinar vocês a prepararem um omelete de claras! Esse prato é um dos queridinhos de quem […]


  • Receita de Sanduíche Light de Tapioca

    Receita de Sanduíche Light de Tapioca Fala galerinha!!!É cada vez maior o número de pessoas preocupadas com a saúde e procurando uma qualidade de vida melhor. E o começo para isso, é uma alimentação saudável e balanceada, comer de 3 em 3 horas , evitar doces e frituras. A mudança de hábitos nunca é fácil […]


  • Receita de Batata Gourmet Recheada

    Receita de Batata Gourmet Recheada Fala galerinha!!! Hoje vamos ensinar para vocês uma receita deliciosa, com um dos alimentos mais versáteis e consumidos no mundo, a batata . A batata é o vegetal mais popular e o quarto mais consumido no mundo, sendo usado em diversas receitas por todo o mundo. Na Itália são utilizadas como massa , […]


  • Receita de Yakisoba

    Receita de Yakisoba Fala galerinha!!!A cada dia que passa, é evidente o sucesso de pratos de outras nacionalidades na mesa dos brasileiros. A busca por conhecimento também chegou ao paladar. Pratos típicos da China e do Japão, estão no topo da lista como os mais procurados. Mas com a atual situação, comer fora de casa está […]


  • Receita de Pão de Batata com Frango

    Receita de Pão de Batata com Frango Fala galerinha!!! Quer inovar no lanche da tarde? Hoje vamos ensinar você a preparar um delicioso Pão de Batata com Frango! Uma receita deliciosa que faz muito sucesso e irá conquistar à todos na sua casa. Então vamos lá!!!Mãos a obra para prepararmos este delicioso Pão de Batata […]


  • Receita de Escondidinho de Arroz

    Receita de Escondidinho de Arroz Fala galerinhaa!!! Hoje vamos ensinar vocês a prepararem um delicioso Escondidinho de Arroz. Uma receita deliciosa e muito prática, que vai agradar a todos, principalmente o seu bolso! Afinal é uma receita perfeita para aproveitar aquele arroz que sobrou ou aquela carne do almoço ou do churrasco que as vezes vai para […]