Receitas diferentonas: o que você PRECISA experimentar com sorvetes?

Quem nunca teve aquela vontade de misturar diferentes tipos de doces para ver no que dá? As receitas incrementadas são um verdadeiro sucesso e dão o que falar.  A gente consegue perceber que isso é algo bem comum para todo tipo de público por meio das redes sociais! Basta um […]

Receitas e Benefícios do Café scaled - Benefícios do Café: Emagrecer e muito mais!

Benefícios do Café: Emagrecer e muito mais!

Os Benefícios do Café começam a partir do sabor característico e inconfundível, e não atoa é a segunda bebida mais consumida no Brasil e uma das mais consumidas no mundo, tornando-se então um hábito cultural. Afinal, quem não gosta de um cafezinho preto com bolo ou pão de queijo? Iniciar […]

Benefícios do Vinagre de Maçã para o Corpo scaled - Benefícios do Vinagre de Maçã

Benefícios do Vinagre de Maçã

Os Benefícios do Vinagre de Maçã não estão apenas em pratos mais saborosos. Ele pode ser utilizado para aliviar sintomas de gastrite, reduzir a dor de garganta, auxiliar no emagrecimento, prevenir diabetes, entre outros. Além disso, os Benefícios do Vinagre de Maçã vão além de nosso organismo e chegam até […]

Aveia e Benefícios scaled - Benefícios da Aveia: Como utilizar a seu favor

Benefícios da Aveia: Como utilizar a seu favor

Os Benefícios da Aveia começam a partir do momento em que você adquire, pelo fato de ser fácil de encontrar e possuir baixo custo. Mas além disso, a aveia faz parte da família dos cereais, sendo muito benéfica para nosso organismo. Além dos nutrientes comuns, o principal diferencial da aveia […]

Benefícios do Alho para o Corpo scaled - Benefícios do Alho: Poderoso aliado da saúde

Benefícios do Alho: Poderoso aliado da saúde

Os Benefícios do Alho são conhecidos desde a época dos faraós do Egito, utilizado principalmente para fins medicinais. Por mais que seja conhecido pelo cheiro e gosto característico, o alho é muito presente nos pratos de todo o mundo. Contudo, mais do que oferecer sabor às refeições, ele também auxilia […]

Crumble de Banana 1 scaled - Benefícios da Banana: Tudo pra você saber!

Benefícios da Banana: Tudo pra você saber!

Os Benefícios da Banana são diversos. Não apenas é muito saborosa, como também contém nutrientes, fibras e antioxidantes. Ela é super versátil, podendo ser uma ótima fonte de energia em diversas horas do dia, como na hora da colação de manhã, de pré-treino junto ao mel bem como sobremesa junto […]

Benefícios do Abacate 1 scaled - Benefícios do Abacate: Como emagrecer?

Benefícios do Abacate: Como emagrecer?

Versátil e benéfico para nosso organismo, os Benefícios do Abacate não param por aí. Ele também é conhecido por participar da rotina estética, seja no rosto ou no cabelo, o abacate sempre está presente. Ótima fonte de energia, o abacate pode ser uma ótima refeição pré-treino, além de fortalecer o […]

Benefícios da Chia scaled - Benefícios da Chia: Emagrecer não é o único!

Benefícios da Chia: Emagrecer não é o único!

Os Benefícios da Chia são conhecidos desde a época das civilizações Inca e Maia, visto que bastava os guerreiros consumirem a chia para ganhar força e resistência por vários dias. Aliás, “Chia” significa força e naquela época ela funcionava como moeda de troca, valendo até mais do que o próprio […]

Abacaxi scaled - Benefícios do Abacaxi: 7+ benefícios para sua saúde

Benefícios do Abacaxi: 7+ benefícios para sua saúde

Os Benefícios do Abacaxi variam desde auxiliar a digestão até prevenir o câncer, não atoa é uma das frutas mais consumidas no Brasil. Assim como a laranja e o limão, o abacaxi é uma fruta cítrica, sendo rico em vitamina C e antioxidantes. Conhecido também como Ananás, o abacaxi é […]

Bolo de Banana e Mel scaled - Benefícios do Mel: Saudável sem esforço

Benefícios do Mel: Saudável sem esforço

Os Benefícios do Mel são infinitos tanto para nossa saúde, quanto esteticamente. No entanto, por ser conhecido também como fonte calórica, muitas pessoas têm medo de incluí-lo em suas refeições por medo de engordar. Claro que é preciso consumi-lo com moderação, mas os Benefícios do Mel vão além de suas […]